【吃完减肥药睡不着怎么办】服用减肥药后出现失眠，可能是药物成分影响了神经系统或导致身体兴奋。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 停止使用 | 立即停用减肥药，避免继续刺激身体 |
| 多喝水 | 帮助代谢药物成分，缓解不适 |
| 放松心情 | 通过冥想、深呼吸等方式减轻焦虑 |
| 避免咖啡因 | 不要饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶 |
| 调整作息 | 保持规律睡眠时间，营造安静环境 |
若症状持续或加重，建议及时就医，避免对身体造成更大伤害。减肥应以健康方式为主，切勿依赖药物。
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