【巢蜜的功效与作用】巢蜜是蜜蜂在蜂巢中自然储存的蜂蜜，保留了蜂蜡和花粉等天然成分，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 营养丰富 | 含有多种维生素、矿物质及酶类 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，改善体力与精神状态 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化物质，延缓衰老 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，可辅助治疗感染 |
巢蜜适合日常食用，尤其适合体质虚弱、易疲劳或需要增强免疫力的人群。但需注意适量，避免过量摄入导致血糖升高。
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