【吃隔夜西瓜中毒自救办法】吃隔夜西瓜可能导致细菌滋生，引发食物中毒。一旦出现不适，应及时采取措施进行自救。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 停止进食 | 立即停止食用剩余的西瓜，避免症状加重。 |
| 2. 补充水分 | 多喝温水或淡盐水，帮助稀释毒素，促进排泄。 |
| 3. 休息保暖 | 保持安静，避免剧烈运动，注意保暖。 |
| 4. 观察症状 | 如有呕吐、腹泻、发热等症状，需密切观察。 |
| 5. 就医治疗 | 若症状严重或持续不退，应尽快就医。 |
如无明显症状，可在家观察；如有异常，务必及时寻求专业医疗帮助。
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