【吃多了龙虾有什么危害吗】吃多了龙虾虽然美味，但过量食用也可能带来一些健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 龙虾属高蛋白食物，过量易导致消化不良、腹胀或腹泻 |
| 过敏反应 | 部分人对甲壳类食物过敏，可能出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难 |
| 重金属摄入 | 龙虾可能吸收水中的重金属，长期大量食用有潜在健康风险 |
| 痛风风险 | 龙虾富含嘌呤，痛风患者应避免过量食用 |
建议适量食用，尤其是体质较弱或有慢性病的人群更应注意。合理搭配蔬菜和主食，有助于减轻肠胃负担。
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