【碱性的水果有哪些】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于平衡身体的pH值。虽然人体有自我调节酸碱平衡的能力，但适量摄入碱性食物仍有益健康。以下是一些常见的碱性水果：
| 水果名称 | 酸碱性 |
| 苹果 | 碱性 |
| 香蕉 | 碱性 |
| 梨 | 碱性 |
| 葡萄 | 碱性 |
| 橙子 | 碱性 |
| 西瓜 | 碱性 |
| 柿子 | 碱性 |
| 木瓜 | 碱性 |
需要注意的是，水果的酸碱性主要取决于其代谢后的产物。虽然这些水果在体内代谢后呈碱性，但它们本身可能含有一定酸味，如柑橘类水果。合理搭配各类食物，有助于维持身体的酸碱平衡。
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