【山竹吃多了会上火吗】山竹是一种营养丰富、口感清甜的水果，但很多人担心吃多了是否“上火”。根据中医理论，“上火”通常表现为口干舌燥、喉咙痛、便秘等症状。山竹性寒，适量食用有助于清热解毒，但过量可能对脾胃造成负担。
| 项目 | 内容说明 |
| 性质 | 性寒 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能伤脾胃 |
| 建议食用量 | 每天2-3颗为宜 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者应适量 |
总体来看，山竹不是“上火”水果，但不宜过量食用。合理控制摄入量，能更好地发挥其营养价值。
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问 山竹吃多了会上火吗
2025-10-07 22:47:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 22:47:34
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