【成人多动症七个表现】成人多动症（ADHD）是一种常见的神经发育障碍，常被忽视。以下是其七个典型表现：
| 序号 | 表现名称 | 描述说明 |
| 1 | 注意力不集中 | 容易分心，难以持续专注 |
| 2 | 组织能力差 | 时间管理混乱，常拖延 |
| 3 | 健忘 | 常忘记日常事务或约定 |
| 4 | 易冲动 | 做事缺乏耐心，容易打断他人 |
| 5 | 情绪波动大 | 易怒、焦虑或情绪不稳定 |
| 6 | 多任务处理困难 | 同时处理多项任务时效率低下 |
| 7 | 精神过度活跃 | 即使在安静环境下也难以静坐或放松 |
这些表现可能影响工作、学习和人际关系。若怀疑自己或他人有ADHD，建议寻求专业医生评估。
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