【孕妇dha什么时间段吃最好?】DHA对胎儿大脑和视力发育至关重要，孕妇应在合适的时间段补充。以下是总结：
| 时间段 | 推荐理由 |
| 孕中期（13-28周） | 胎儿大脑快速发育，此时补充效果最佳 |
| 每日固定时间 | 有助于形成规律吸收习惯 |
| 餐后服用 | 减少胃部不适，提高吸收率 |
建议在医生指导下选择合适的DHA补充剂，并结合饮食（如深海鱼、藻类）进行综合营养摄入。避免过量，以免影响其他营养素的吸收。
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问 孕妇dha什么时间段吃最好?
2025-10-07 17:52:22
问题描述：
孕妇dha什么时间段吃最好?，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-07 17:52:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
