【吃螃蟹会发胖吗?】吃螃蟹是否会导致发胖，取决于摄入的总量和烹饪方式。螃蟹本身脂肪含量低，蛋白质丰富，适量食用一般不会导致肥胖。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约90-120大卡 |
| 脂肪 | 含少量脂肪，主要为不饱和脂肪酸 |
| 蛋白质 | 高蛋白，有助于增强饱腹感 |
| 碳水化合物 | 几乎不含碳水，适合低碳饮食 |
| 建议 | 控制分量，避免油炸或重口味烹饪 |
总体来说，吃螃蟹不容易发胖，但过量或搭配高热量食物则可能增加热量摄入。合理饮食，适量食用，是关键。
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问 吃螃蟹会发胖吗?
2025-10-07 17:18:25
问题描述：
吃螃蟹会发胖吗?，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-07 17:18:25
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