【吃木薯的禁忌】木薯是一种常见的食材，但食用不当可能带来健康风险。以下是吃木薯的主要禁忌总结：
| 禁忌内容 | 说明 |
| 生食木薯 | 含有氢氰酸，有毒，需充分加热后食用 |
| 霉变木薯 | 可能产生毒素，引发中毒 |
| 过量食用 | 易导致消化不良或营养失衡 |
| 儿童食用 | 应适量，避免影响发育 |
| 胃肠不适者 | 不宜食用，易加重病情 |
建议在烹饪前将木薯去皮、浸泡，并彻底煮熟。选择新鲜、无霉变的木薯，以确保安全。
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问 吃木薯的禁忌
2025-10-07 16:27:35
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