【不想上环不想戴套怎么避孕】对于不想使用宫内节育器或避孕套的女性，可以选择其他避孕方式。以下是一些常见且有效的替代方案：
| 避孕方式 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 口服避孕药 | 每天服用药物抑制排卵 | 简单、可调节 | 需长期坚持，可能有副作用 |
| 安全期法 | 根据月经周期判断排卵期 | 无需药物 | 准确性低，易失误 |
| 避孕针 | 每月注射一次 | 省事、长效 | 可能影响月经周期 |
| 皮下埋植 | 小型棒状物植入手臂 | 长效、隐蔽 | 需专业操作 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并咨询医生以确保安全有效。
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