【不睡枕头好不好】不睡枕头是否好，取决于个人的睡眠习惯和身体状况。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 适合人群 | 颈椎健康、习惯仰卧者 |
| 不利影响 | 可能导致颈椎不适、睡眠质量下降 |
| 优点 | 减少颈部压力，适合某些特定体位 |
| 建议 | 根据自身情况选择合适枕头或不使用 |
总体来看，不睡枕头并非适合所有人。若长期不使用枕头，可能对颈椎造成负担。建议根据自身需求选择合适的睡眠方式，必要时咨询专业医生。
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问 不睡枕头好不好
2025-10-07 15:17:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 15:17:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
