【冬季幼儿保健小常识】冬季天气寒冷，幼儿免疫力较弱，容易生病。为保障孩子健康，家长需注意日常护理。以下是一些实用的保健小常识：
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃；适量补充蛋白质，增强抵抗力 |
| 穿衣 | 根据气温增减衣物，注意保暖，尤其是手脚和腹部 |
| 户外活动 | 每天保证一定时间的户外活动，增强体质，但避免风雪天外出 |
| 卫生 | 勤洗手，保持室内通风，减少病毒传播机会 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复和免疫系统发育 |
冬季是幼儿成长的关键时期，科学护理能有效预防疾病，让孩子健康度过寒冬。
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