【嗓子里卡东西怎么办】当嗓子里卡了东西时，可能会引起不适、咳嗽甚至呼吸困难。以下是一些常见的处理方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 咳嗽 | 轻微卡喉时，可通过用力咳嗽将异物排出。 |
| 饮水 | 小口喝水有助于推动异物下行，但避免大口吞咽。 |
| 吃面包或香蕉 | 软性食物可帮助包裹异物并顺利吞下。 |
| 海姆立克急救法 | 若异物导致无法呼吸，应立即进行海姆立克急救。 |
| 就医 | 若无法自行排出或症状严重，应及时就医。 |
注意：不要用手指盲目掏挖，以免加重损伤。保持冷静，根据情况选择合适的方法。
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