【吃了火龙果尿液2天还红】总结：吃火龙果后尿液变红是正常现象，通常在1-2天内会自行恢复。这是由于火龙果中的色素——甜菜红素（Betalain）随尿液排出所致。该色素不被人体完全吸收，因此会改变尿液颜色，但不会对身体造成伤害。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 火龙果中的甜菜红素随尿液排出 |
| 持续时间 | 一般1-2天 |
| 是否有害 | 无害，属正常现象 |
| 处理方式 | 不需特殊处理，多喝水可加快代谢 |
建议：若尿液持续发红超过3天或伴有其他不适，应及时就医排查其他健康问题。
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