【小孩晚上睡觉磨牙齿是缺什么】孩子夜间磨牙可能与多种因素有关，其中营养缺乏是常见原因之一。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 可能缺乏的营养素 | 说明 |
| 营养不良 | 钙、锌、维生素D | 缺乏可能导致神经兴奋性增加，引发磨牙 |
| 精神压力大 | - | 情绪紧张也可能导致磨牙现象 |
| 肠道寄生虫 | - | 儿童肠道寄生虫感染也可能引起磨牙 |
建议家长关注孩子的饮食均衡，适当补充富含钙、锌和维生素的食物，如牛奶、坚果、绿叶蔬菜等。若情况持续，应及时就医检查，排除其他潜在问题。
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