【产后吃芹菜回奶是真的吗】产后饮食对乳汁分泌有重要影响，但关于“吃芹菜会回奶”的说法一直存在争议。根据现有资料和医学研究，芹菜本身并不具备明显的回奶作用。
总结：
芹菜富含膳食纤维和维生素，有助于消化和营养补充，但没有科学证据表明它能减少乳汁分泌。因此，“产后吃芹菜回奶”这一说法不成立。
| 项目 | 内容说明 |
| 芹菜是否回奶 | 不是，无科学依据 |
| 芹菜功效 | 富含纤维、维生素，助消化 |
| 乳汁分泌影响 | 饮食需均衡，芹菜不影响乳汁量 |
| 建议 | 保持营养均衡，避免过度焦虑饮食 |
总之，产后饮食应以健康、均衡为主，不必因个别食物产生不必要的担忧。
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