【吃辣椒胃疼了怎么缓解】吃辣椒后胃疼是常见现象，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激胃黏膜。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部不适，稀释辣椒素 |
| 吃牛奶或酸奶 | 牛奶中的脂肪可中和辣椒素 |
| 吃面包或米饭 | 吸附辣椒素，减轻刺激 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部不适 |
| 休息片刻 | 让胃部有时间恢复 |
建议下次吃辣椒前适量饮用牛奶，或搭配主食，减少对胃的刺激。若频繁出现胃痛，应减少辣椒摄入，并考虑就医检查。
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问 吃辣椒胃疼了怎么缓解
2025-10-07 13:03:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 13:03:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
