【桑白皮泡水喝的功效】桑白皮是桑科植物桑的根皮，具有清肺、利尿、平喘等功效。常用于中医调理肺热咳嗽、水肿等症状。下面是对桑白皮泡水喝的主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清肺止咳 | 缓解肺热引起的咳嗽、痰多 |
| 利尿消肿 | 促进体内水分代谢，减轻水肿 |
| 平喘降压 | 对气管炎、高血压有一定辅助作用 |
| 抗炎抗菌 | 有助于缓解呼吸道炎症 |
桑白皮泡水饮用时，建议取5-10克桑白皮，加水煮沸后焖10分钟饮用。每日1-2次，连续使用不宜过久。如有特殊体质或疾病，建议在医生指导下使用。
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