【叮当果的营养价值】叮当果是一种营养丰富的水果,深受人们喜爱。它不仅口感独特,还含有多种对人体有益的营养成分。
以下是叮当果的主要营养价值总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 50 kcal | 提供能量 |
膳食纤维 | 2.5 g | 促进消化 |
维生素C | 30 mg | 增强免疫力 |
钾 | 200 mg | 调节血压 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
叮当果适合日常食用,尤其适合注重健康饮食的人群。合理摄入有助于维持身体机能和提升生活质量。
以上就是【叮当果的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 50 kcal | 提供能量 |
膳食纤维 | 2.5 g | 促进消化 |
维生素C | 30 mg | 增强免疫力 |
钾 | 200 mg | 调节血压 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
叮当果适合日常食用,尤其适合注重健康饮食的人群。合理摄入有助于维持身体机能和提升生活质量。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。