【茶醉的原因有哪些】喝茶后出现头晕、心慌、恶心等不适感，称为“茶醉”。以下是导致茶醉的主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 咖啡因过量 | 茶叶中含有咖啡因，摄入过多易引发心悸、失眠等 |
| 空腹饮茶 | 空腹时茶汤刺激胃黏膜，可能导致恶心、头晕 |
| 茶叶种类 | 浓茶或发酵茶（如普洱）易引起身体不适 |
| 个体差异 | 部分人对茶中的成分敏感，容易产生不良反应 |
| 过量饮用 | 短时间内饮茶过多，超出身体代谢能力 |
建议适量饮茶，避免空腹喝茶，选择适合自己的茶类，并注意饮用时间。如有持续不适，应减少饮茶或咨询医生。
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