【茶油的功效与作用是什么】茶油，又称山茶油，是从山茶树种子中提取的天然植物油，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进心血管健康 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等成分，延缓细胞衰老 |
| 美容护肤 | 可用于涂抹皮肤，改善肤质，减少皱纹 |
| 增强免疫力 | 含多种微量元素，提升身体抵抗力 |
| 适合煎炒烹饪 | 烟点高，不易变质，保留食物营养 |
综上所述，茶油不仅是一种健康的食用油，还具有多方面的保健和美容价值，适合日常饮食和养生使用。
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