【茶叶蛋热量高还是水煮蛋热量高】茶叶蛋和水煮蛋都是常见的早餐食品，但它们的热量略有不同。茶叶蛋在制作过程中会加入茶叶、酱油、香料等调味品，而水煮蛋则仅用清水煮制。
总结如下：
| 项目 | 茶叶蛋 | 水煮蛋 |
| 热量（每100克） | 约130-150大卡 | 约140-160大卡 |
| 主要来源 | 鸡蛋+调料 | 鸡蛋本身 |
| 健康性 | 含盐分较高 | 更清淡健康 |
总体来看，两者热量相差不大，但水煮蛋更接近原味，适合注重低盐饮食的人群。
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问 茶叶蛋热量高还是水煮蛋热量高
2025-10-07 09:23:04
问题描述：
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2025-10-07 09:23:04
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