【甲沟炎如何自己修脚】甲沟炎是常见的指甲周围炎症，常因指甲修剪不当、细菌感染引起。适当护理可缓解症状，避免恶化。
| 项目 | 内容 |
| 1. 清洁 | 每天用温水和肥皂清洗患处，保持干燥。 |
| 2. 热敷 | 用热毛巾敷患处，每天2-3次，每次10分钟，减轻肿胀。 |
| 3. 修剪指甲 | 保持指甲平直，避免过短或边缘刺入皮肤。 |
| 4. 使用药膏 | 可涂抹抗生素软膏（如红霉素），防止感染扩散。 |
| 5. 避免挤压 | 不要用手挤脓包，以免加重感染。 |
| 6. 就医建议 | 若疼痛加剧、发热，应及时就医，可能需切开排脓。 |
注意：自行处理仅适用于轻度甲沟炎，严重时应寻求专业治疗。
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