【家庭自制霉豆渣】霉豆渣是一种传统发酵食品,具有独特的风味和营养价值。家庭自制霉豆渣不仅安全卫生,还能根据个人口味进行调整。以下是制作过程的总结。
步骤 | 内容 |
材料准备 | 大豆、水、盐、酒曲(或天然菌种) |
浸泡 | 大豆浸泡12小时,去皮后煮熟 |
发酵 | 将煮好的大豆冷却至30℃左右,加入酒曲搅拌均匀,密封发酵2-3天 |
成品 | 发酵完成后,取出晾干即可使用 |
制作过程中需注意卫生条件,避免杂菌污染。霉豆渣可用来炒菜、做汤,风味独特,适合喜欢传统风味的人群。
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