【糖尿病患者饮食注意事项】糖尿病患者的饮食管理是控制病情的重要环节。合理安排饮食有助于稳定血糖水平，预防并发症的发生。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 选择低升糖指数食物 | 如全谷物、豆类、蔬菜等 |
| 增加膳食纤维 | 多吃富含纤维的蔬菜和水果 |
| 限制高脂肪、高糖食品 | 减少油炸食品和甜点摄入 |
| 规律进餐 | 避免暴饮暴食，保持三餐定时 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，定期监测血糖变化，保持健康生活方式。
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