【吃臭豆腐的危害】臭豆腐因其独特的风味受到许多人的喜爱，但长期或过量食用也可能带来一定的健康风险。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 含有较多发酵成分，易引起腹胀、腹泻等 |
| 高盐高脂 | 外卖或加工臭豆腐常添加大量盐和油，增加高血压、肥胖风险 |
| 微生物污染 | 若制作不规范，可能滋生有害细菌，引发食物中毒 |
| 过敏反应 | 部分人对发酵食品敏感，可能出现皮疹、瘙痒等 |
建议适量食用，并选择正规渠道购买，以降低健康风险。
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问 吃臭豆腐的危害
2025-10-07 07:46:31
问题描述：
吃臭豆腐的危害，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-07 07:46:31
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