【吃草莓上火吗】“吃草莓上火吗”是很多人在食用草莓时的疑问。其实，草莓属于凉性水果，通常不会引起上火。但具体是否“上火”，还需结合个人体质和食用量来判断。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 凉性 |
| 是否上火 | 一般不会 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 特殊人群 | 脾胃虚寒者应适量 |
总体来说，正常人适量食用草莓对身体有益，富含维生素C和纤维素。但如果体质偏寒或一次吃得过多，可能会引起不适。建议根据自身情况合理食用。
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问 吃草莓上火吗
2025-10-07 07:34:13
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