【肠胃不好口臭怎么调理】肠胃功能紊乱是导致口臭的常见原因之一。调理肠胃不仅能改善口气，还能提升整体健康。以下为具体建议：
| 调理方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 多吃易消化食物，如粥、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品 |
| 规律作息 | 保持充足睡眠，避免熬夜，有助于肠胃修复 |
| 多喝水 | 每天饮水充足，帮助代谢废物，减少口臭 |
| 健康习惯 | 戒烟限酒，饭后适当散步，促进消化 |
| 中医调理 | 可通过中药或食疗改善脾胃功能 |
通过以上方法，可逐步改善肠胃问题，从而缓解口臭。若情况严重，建议及时就医检查。
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