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草莓香蕉榴莲丝瓜18岁可以吃吗

2025-10-07 06:49:14

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草莓香蕉榴莲丝瓜18岁可以吃吗,蹲一个有缘人,求别让我等空!

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2025-10-07 06:49:14

草莓香蕉榴莲丝瓜18岁可以吃吗】总结:18岁可以正常食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜,这些水果和蔬菜营养丰富,适合青少年食用。但需注意适量及个人体质。

食物 是否可吃 说明
草莓 ✅ 可以 富含维生素C,有助于增强免疫力
香蕉 ✅ 可以 补充钾元素,促进肠道健康
榴莲 ✅ 可以 营养丰富,但热量高,建议适量
丝瓜 ✅ 可以 清热解暑,适合夏季食用

总体来看,18岁正处于生长发育阶段,合理摄入这些食物有助于身体健康。但应避免过量或过敏情况。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。