【肠清茶的功效与副作用】肠清茶是一种常见的保健饮品，主要用于调节肠道功能。其主要功效包括促进排便、缓解便秘、改善肠道环境等。部分产品中添加了草本成分，如番泻叶、决明子等，有助于通便和排毒。
然而，长期或过量使用肠清茶可能带来一些副作用，如依赖性、肠道功能减弱、电解质失衡等。此外，部分人群可能出现腹痛、腹泻等不适反应。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 通便、缓解便秘、改善肠道环境 |
| 副作用 | 依赖性、肠道功能减弱、腹泻、电解质失衡 |
| 注意事项 | 避免长期使用，遵医嘱，孕妇及肠胃敏感者慎用 |
建议在医生指导下合理使用，避免盲目依赖。
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