【记忆力不好吃什么药效果最好】记忆力下降可能与多种因素有关，如压力、睡眠不足、营养不良或疾病等。针对不同原因，可选择不同的药物或补充剂。以下为常见方案总结：
| 类型 | 药物/补充剂 | 作用 | 注意事项 |
| 营养补充 | 维生素B族 | 改善脑部代谢 | 需遵医嘱服用 |
| 药物治疗 | 石杉碱甲 | 提高记忆能力 | 需医生指导使用 |
| 中药调理 | 阿胶、人参 | 补气养血，增强脑力 | 体质适用性差异大 |
| 健康辅助 | DHA、Omega-3 | 促进大脑发育 | 长期服用更有效 |
建议先排查病因，再根据具体情况选择合适方法。日常注意休息、饮食均衡，有助于改善记忆力。
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