【蚕蛹有什么营养】蚕蛹是蚕在化蛹阶段的产物,具有丰富的营养价值,常被用作食材或保健品。它含有多种蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对人体健康有益。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 15克左右 |
碳水化合物 | 5克左右 |
维生素B族 | 含量较高 |
钙 | 约100毫克 |
铁 | 约3毫克 |
蚕蛹不仅营养丰富,还具有增强免疫力、促进生长等功效。但食用时需注意适量,避免引起消化不良。
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营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 15克左右 |
碳水化合物 | 5克左右 |
维生素B族 | 含量较高 |
钙 | 约100毫克 |
铁 | 约3毫克 |
蚕蛹不仅营养丰富,还具有增强免疫力、促进生长等功效。但食用时需注意适量,避免引起消化不良。
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