【三伏天坐月子应该注意什么】三伏天天气炎热，产妇在坐月子期间更需特别注意身体调养。以下为关键注意事项总结：
| 注意事项 | 具体建议 |
| 避免吹风受凉 | 保持室内通风但避免直接吹风，使用空调时温度不宜过低 |
| 合理饮食 | 多吃清淡、易消化食物，补充蛋白质和水分 |
| 保持清洁卫生 | 勤换衣物、保持身体干爽，防止感染 |
| 避免过度劳累 | 保证充足休息，避免长时间站立或活动 |
| 心情调节 | 保持心情舒畅，家人多陪伴与支持 |
三伏天坐月子要注重防暑降温与身体恢复的平衡，科学护理有助于产后快速康复。
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