【补肺的十种食物有哪些】在日常饮食中，适当选择一些对肺部有益的食物，有助于增强免疫力、改善呼吸系统健康。以下是常见的十种补肺食物：
| 序号 | 食物名称 | 功效说明 |
| 1 | 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 2 | 梨 | 生津润燥，清肺利咽 |
| 3 | 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 4 | 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
| 5 | 银耳 | 养阴润肺，滋阴生津 |
| 6 | 红枣 | 补气养血，增强肺功能 |
| 7 | 川贝母 | 清热润肺，止咳化痰 |
| 8 | 莲子 | 养心安神，润肺止咳 |
| 9 | 黑芝麻 | 滋阴润肺，补肾益精 |
| 10 | 花生 | 润肺止咳，健脾和胃 |
合理搭配这些食物，有助于维护肺部健康，尤其适合秋冬季节食用。
以上就是【补肺的十种食物有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
