【成年人血压正常值是多少】成年人血压的正常范围是判断心血管健康的重要指标。根据医学标准,正常血压范围为收缩压小于120 mmHg,舒张压小于80 mmHg。当收缩压在120-139 mmHg或舒张压在80-89 mmHg时,属于“高血压前期”,需注意生活方式调整。
以下是成年人血压分类标准:
血压类别 | 收缩压 (mmHg) | 舒张压 (mmHg) |
正常血压 | < 120 | < 80 |
高血压前期 | 120–139 | 80–89 |
高血压(1级) | 140–159 | 90–99 |
高血压(2级) | ≥ 160 | ≥ 100 |
建议定期监测血压,尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、适量运动有助于维持血压稳定。
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