【癫痫生酮饮食疗法食谱】癫痫患者在医生指导下采用生酮饮食,有助于控制发作。该饮食以高脂肪、适量蛋白质、极低碳水化合物为特点,促使身体进入酮体状态,从而减少癫痫发作频率。
以下是适合生酮饮食的典型一日食谱:
餐次 | 食物内容 |
早餐 | 奶油咖啡 + 煮鸡蛋 + 牛油果 |
午餐 | 烤鸡胸肉 + 橄榄油拌菠菜 + 坚果一小把 |
晚餐 | 烤三文鱼 + 芦笋 + 黄油 |
加餐 | 奶酪片 + 无糖酸奶 |
注意:具体食材和比例需根据个人情况调整,建议在专业营养师指导下进行。避免高糖、高碳水食物,保持水分摄入,并定期监测身体状况。
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