【鱼肝油怎么吃】鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充剂，常用于促进儿童生长发育、增强免疫力。正确食用方法能发挥其最大功效。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 儿童、孕妇、免疫力低下者 |
| 推荐剂量 | 每日1-2粒（按产品说明） |
| 服用时间 | 餐后服用，减少肠胃刺激 |
| 食用方式 | 可直接吞服或滴入食物中 |
| 注意事项 | 不可过量，长期服用需咨询医生 |
鱼肝油虽好，但不宜长期大量服用，以免引发维生素A中毒。建议根据自身情况，在医生指导下合理使用。
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问 鱼肝油怎么吃
2025-10-07 03:10:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 03:10:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
