【总是发烧怎么办】发烧是身体对感染或炎症的常见反应，但频繁发烧可能提示潜在健康问题。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 感染（如感冒、流感） | 发热、咳嗽、喉咙痛 | 多休息、多喝水，必要时服用退烧药 |
| 病毒或细菌感染 | 高烧、乏力 | 及时就医，明确病因后对症治疗 |
| 免疫系统疾病 | 反复低烧、关节痛 | 就医检查免疫功能 |
| 药物反应 | 服药后发热 | 停药并咨询医生 |
若发烧持续不退或反复出现，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意增强免疫力，保持良好作息和饮食习惯，有助于减少发烧频率。
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