【产后食谱大全之三色虾仁炒蛋的做法】总结：
三色虾仁炒蛋是一道营养丰富、口感鲜美的月子餐，适合产后恢复期食用。做法简单，食材搭配合理，有助于补充蛋白质和维生素。
做法简表：
| 材料 | 用量 |
| 虾仁 | 100克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 玉米粒 | 50克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
步骤：
1. 虾仁去壳洗净，胡萝卜切丁，玉米粒备用。
2. 鸡蛋打散，加少许盐。
3. 热锅加油，先炒虾仁至变色，加入胡萝卜和玉米翻炒。
4. 倒入鸡蛋液，快速翻炒均匀即可出锅。
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