【沉香有什么功效和作用】沉香是一种珍贵的天然香料，具有多种功效和作用，广泛应用于传统医学、宗教仪式和日常生活中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 驱寒暖身 | 可促进血液循环，适合寒冷季节使用 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌效果，可辅助治疗炎症 |
| 调节气机 | 在中医中用于理气止痛，舒缓情绪 |
| 提升专注力 | 香气能帮助集中精神，提高工作效率 |
沉香不仅在药用上有独特价值，在文化与精神层面也具有重要意义。合理使用沉香，可以带来身心的双重益处。
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