【勃起时间不长怎么办】勃起时间不长可能影响性生活质量，常见原因包括心理压力、生活习惯、健康问题等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，改善睡眠质量 |
| 饮食不规律 | 保持均衡饮食，减少油腻食物 |
| 缺乏运动 | 适当锻炼，增强身体素质 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压，需积极治疗 |
| 年龄增长 | 正常生理变化，无需过度焦虑 |
建议及时调整生活方式，必要时咨询专业医生，避免自行用药。保持良好心态是关键。
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问 勃起时间不长怎么办
2025-10-06 23:59:08
问题描述：
勃起时间不长怎么办，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-06 23:59:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
