【产妇生完后吃什么】产妇在产后需要科学饮食，帮助身体恢复和乳汁分泌。以下是产后饮食的建议总结：
| 阶段 | 饮食重点 | 推荐食物 |
| 产后第1-3天 | 清淡、易消化 | 粥、汤水、蔬菜 |
| 产后第4-7天 | 补血、促进恶露排出 | 红枣、猪肝、鸡汤 |
| 产后第8天以后 | 增强体力、促进乳汁 | 鱼类、豆制品、鸡蛋 |
产妇应多喝水，避免油腻和刺激性食物。同时，根据个人体质和医生建议调整饮食，确保营养均衡。
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问 产妇生完后吃什么
2025-10-06 23:04:50
问题描述：
产妇生完后吃什么，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-06 23:04:50
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