【积极情绪有哪些】积极情绪是人们在日常生活中体验到的正面情感，有助于提升幸福感和生活质量。常见的积极情绪包括：
| 情绪类型 | 描述 |
| 快乐 | 一种愉悦、满足的情绪，常由愉快经历引发 |
| 喜悦 | 类似于快乐，但更强调内心的满足感 |
| 感激 | 对他人或生活中的美好事物心存感谢 |
| 兴奋 | 对即将发生的事情充满期待和热情 |
| 安心 | 感到安全、稳定，无压力的状态 |
| 自豪 | 因自己的成就或表现而感到骄傲 |
这些情绪不仅让人感觉良好，还能增强心理韧性，促进人际关系和谐。了解并培养积极情绪，对提升整体幸福感具有重要意义。
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