【低血压如何食疗】低血压患者可通过合理饮食来改善症状，提升血压水平。日常应注重营养均衡，适当增加盐分和水分摄入，同时多吃富含维生素B、C及铁的食物。
| 食疗建议 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于增加血容量，缓解低血压 |
| 增加盐分摄入 | 适量增加食盐可帮助提升血压 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，增强体质 |
| 富含维生素B的食物 | 如全谷类、坚果、绿叶蔬菜，改善神经功能 |
| 少量多餐 | 避免空腹时间过长，防止血压骤降 |
此外，避免长时间站立，保持规律作息，适当运动也有助于调节血压。若症状严重，应及时就医，不可仅依赖食疗。
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