【腹直肌在哪个位置图片】腹直肌是人体腹部的重要肌肉，位于腹部正中，呈纵向排列。它负责身体的弯曲动作，如仰卧起坐等。了解其位置有助于进行正确的锻炼和避免运动伤害。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 腹直肌 |
| 位置 | 腹部正中，从胸骨下方至耻骨上方 |
| 形态 | 纵向条状肌肉，被白线分隔为左右两部分 |
| 功能 | 收缩时使躯干前屈，稳定脊柱 |
| 常见锻炼 | 仰卧起坐、平板支撑等 |
建议通过专业图解或医学资料进一步确认其具体位置，以确保锻炼效果与安全性。
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问 腹直肌在哪个位置图片
2025-10-06 20:43:18
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