【常喝黑茶危害】黑茶因其独特的发酵工艺和健康功效，受到许多人的喜爱。但长期或过量饮用也可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 茶多酚摄入过多 | 可能刺激肠胃，引起不适 |
| 咖啡因影响 | 过量可能引发失眠、心悸等 |
| 铁质吸收问题 | 黑茶中的单宁酸可能影响铁的吸收 |
| 胃酸分泌增加 | 空腹饮用可能加重胃部负担 |
建议适量饮用，并根据个人体质调整。如有不适，应减少饮用或咨询医生。合理饮用黑茶，才能发挥其益处，避免不良影响。
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问 常喝黑茶危害
2025-10-06 19:42:06
问题描述：
常喝黑茶危害，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-06 19:42:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
