【银耳莲子羹有补脾止泻的作用吗】银耳莲子羹是一种常见的养生汤品，由银耳、莲子等食材制成，具有一定的食疗价值。关于其是否能“补脾止泻”，需结合中医理论和实际功效进行分析。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否补脾 | 银耳性平，归肺、胃经，有滋阴润燥作用；莲子性平，归心、脾经，可健脾养心。整体对脾有一定调养作用。 |
| 是否止泻 | 莲子含较多淀粉，有助于收敛肠道，可能对轻度腹泻有一定辅助缓解作用；银耳则偏滋润，不直接止泻。 |
| 建议食用人群 | 脾虚体弱、易腹泻者可适量饮用，但不宜过量，以免滑肠。 |
综上，银耳莲子羹对脾有一定的调理作用，但“止泻”效果有限，需根据个人体质合理食用。
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