【常喝白开水的三大好处】白开水是日常生活中最常见、最健康的饮品之一。它不仅经济实惠，还对身体有诸多益处。以下是常喝白开水的三大好处：
| 好处 | 说明 |
| 补充水分 | 白开水能有效补充人体每日所需的水分，维持体内水平衡，促进新陈代谢。 |
| 清洁口腔 | 喝白开水有助于清洁口腔，减少细菌滋生，预防口腔疾病。 |
| 促进排毒 | 白开水可帮助肾脏排出体内废物，增强排毒功能，有利于身体健康。 |
适量饮用白开水，是保持健康生活的简单方式。
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问 常喝白开水的三大好处
2025-10-06 19:38:51
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答推荐答案
2025-10-06 19:38:51
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