【不建议以下三种人食用铁皮石斛：】铁皮石斛虽有滋阴养胃、增强免疫力等功效，但并非人人适合。以下是不适合食用的三类人群：
| 人群类型 | 原因 | 建议 |
| 脾胃虚寒者 | 铁皮石斛性凉，可能加重腹泻、腹胀等不适 | 宜避免或咨询中医后使用 |
| 感冒发热者 | 此时身体需温补，铁皮石斛可能影响恢复 | 应暂停食用，待病情好转再考虑 |
| 孕妇及哺乳期女性 | 其安全性尚未明确，可能影响胎儿或婴儿 | 最好在医生指导下使用 |
总体而言，铁皮石斛虽好，但需根据个人体质合理选择。如有疑问，建议咨询专业中医师，避免盲目进补。
以上就是【不建议以下三种人食用铁皮石斛：】相关内容，希望对您有所帮助。
